ANÁLISE DE TIRINHAS (021): A LEITURA ENQUANTO HÁBITO ASSOCIADO

Uma imagem-clichê para representar a leitura do jornal é, sem dúvida, aquela do cachorro indo buscar o jornal na calçada e trazer para o seu dono, geralmente sentado esperando numa poltrona da sala. Sem dúvida que, neste caso, o cachorro desenvolveu um hábito (o de buscar e trazer o jornal) que, pela repetição premiada, foi positivamente reforçado pelo seu dono. 

Os hábitos associados (perniciosos ou não) entre os humanos são extremamente comuns, como apontam as situações - envolvendo pessoas - abaixo:

> ESTÍMULO AO SONO - Os famosos livros de cabeceira são, para muita gente, soníferos sem os quais a pessoa encontra muita dificuldade para dormir. São famosas as imagens da pessoa dormindo com um livro no colo ou caído no chão.

> FUNCIONAMENTO INTESTINAL - Não é à toa que o banheiro se tornou um lugar privilegiado de leitura. Além de constituir um espaço de solidão, silêncio e intimidade (geralmente tidos como condições para gerar leituras), a leitura muitas vezes funciona como ativadora dos intestinos, tal qual faz um cigarro, que também, muitas vezes, é exigido para fazer o motor da digestão funcionar. (Dizem os médicos que este hábito não é dos melhores, pois muito tempo sentado no vaso sanitário pode conduzir a hemorroidas.)

> COMPANHEIRO DE VIAGEM -  No surgimento de uma oportunidade de viagem, em período de férias ou não, a pessoa imediatamente coloca a necessidade de uma seleção de livros e revistas. Ao descanso ou trajeto da viagem (avião, metrô, trem, ônibus) soma-se o momento da leitura, como dois elementos inseparáveis. 

> LEITURA NA SALA DE ESPERA - O ato de esperar (no médico, dentista, banco, etc) vem quase sempre somado ao de ler. Mesmo com a colocação de um aparelho de televisão nas salas de espera, muitas pessoas ainda preferem ler do que ver. 

Ao afirmar que a leitura constitui um hábito associado estamos dizendo que as duas ações somadas no comportamento são recíprocas e interdependentes. Uma precisa da outra para transcorrer suavemente. 

Seguem algumas dicas para o desenvolvimento de hábitos saudáveis de leitura:

1. Pegue um texto de sua escolha para ler. Escolher por si, com autonomia, é fundamental. 

2. Pratique sistematicamente a leitura. Exemplo: 15 minutos por dia, aumentando gradativamente conforme o hábito for se instalando. 

3. Não desista, tente de novo até compreender e passar a gostar. 

4. Não coloque muita pressão sobre si, relaxe e evite o stress. Existem textos que exigem mais do leitor, colocando um ritmo mais lento e atencioso na leitura. 

5. Folheie o livro, saiba do que ele trata. Não se lance à aventura sem saber onde vai chegar!

6. Leia as críticas ou resenhas sobre o livro para saber mais sobre as recomendações. Um bom informante (amigo, familiar, professor, etc) pode exercer um papel crucial neste processo. 

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